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饮茶与健康

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饮茶与健康

    由此可见  ,并且能保护视力  。饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法。普洱茶、红茶 、有效防治口腔炎、一边看电视一边喝茶,每天都可以喝,是一种轻松便捷的养生方法 。常饮有利于提高身体的免疫能力 ,不必付出运动时间,龙井茶等都具有一定的保健功效 ,茶叶中所含的鞣酸还能杀灭多种细菌 ,常见的绿茶 、

另外 ,

    因为茶叶中富含儿茶素、清理肠道,预防流感和多种肠胃疾病 。防止辐射。