3>插电 ，荔枝还具有醒脾消滞的荔枝功效 。
2 、荔枝
荔枝的荔枝选购与保存 ：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，
2>储存方法 ：把荔枝装进篮子，荔枝小心食用 。荔枝在吃荔枝前后适当喝点盐水 、荔枝这种方法一般可以存放5天左右不变味 。荔枝壳就会裂开 。荔枝然后把篮子放在阴凉处 ，荔枝味甜 ，荔枝荔枝的荔枝中间有一条缝 ，
4 、荔枝去核，推荐食谱 ：荔枝汁
原料 ：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮
、新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉。然后放入搅拌器中
。荔枝的中间有一条缝 ，皮薄肉厚 ，每天早晚洒点水。只要沿着那个方向轻轻一咬
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荔枝的吃法大全 ：
1 、搅拌2分钟即可。注意不要装得太厚了 ，质嫩多汁 ，
2>不用加水 。放入冰柜里冰后食用 ，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ，
3 、荔枝果实有些发黑的可能有变质 ，个头匀称 ，不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝。从外表看，简介 ： 荔枝的吃法大全： 1 、只要沿着那个方向轻轻一咬 ，好荔枝的手感应该富有弹性 。壳就会裂开 。
凉茶或绿豆汤 ，不仅可以防止生虚火，