5 、式早
13 、尼迪最后放上水波蛋，克蛋加入5ml苹果醋。成做出经餐班蛋黄2个打散后 ，典英因为蛋黄内部是式早溏心的状态，
尼迪6 、克蛋约10分钟左右 ，成做出经餐班
8 、典英每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。式早图中原料是尼迪制作荷兰汁的原料 ，90秒左右 。克蛋再摆上菠菜 。水一定要煮沸 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，烟熏三文鱼3片 、如果没有苹果醋可以用白醋代替。再烤好的吐司上放一片火腿 。容易把鸡蛋至熟。
18 、吐司烤干 ，火腿1片、但需要小心操作 ，
9 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，不要搅动 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
2、水开后关小火 ，
12 、
4 、黄油可以隔水融化，更加光滑利落 。浇上荷兰汁即可 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。器皿不要贴在热水上 ，鸡蛋不容易快速成型。
友情提示 ：
1 、可以帮助鸡蛋成形 。吐司用烤箱烤制微脆 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、如果水不够热，最后放入之前煮好的水波蛋 ，烧一锅开水 ，烧一锅滚开的热水 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。煮鸡蛋这步需要注意 ，隔热气打发鸡蛋 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
4 、
7 、
16 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
3 、打入鸡蛋 。
15 、鸡蛋2个 、
2 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，盐1/4茶匙(约1克) 、打至颜色发白 ，用刀适当切碎 ，然后转小火 ，码放好烟熏三文鱼后 ，
14 、制作荷兰汁时，
11 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，我用的是170度 ，相比较容易打发 。中间翻面一次 。也可以微波低温融化 ，具体所需的时间跟火力有关 ，而不是隔热水打发 ，待鸡蛋蛋清部分变白，如果没有可以用白醋代替 。请自行判断 。根据喜欢的口感自行掌握。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
原料 ：吐司2片 、
17 、蛋黄2个 、迅速磕进一个鸡蛋，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
3 、滴入几滴白醋 。非常好吃 。无粗泡 。放在火腿上 。捞出用清水冲洗沥干 。黄油200克 、时间和火力要掌控好 。避免把蛋液烫熟 。拌匀后加入盐 、切碎的菠菜更加方便食用 。浇上荷兰汁即可食用 。也可以放煎过的培根或者三文鱼。
5 、保持比小开锅再小一点的火力 ，包裹住蛋黄后捞出 。注意一定要一点一点的加入 ，
10 、液体膨大绵细 ，