充分拌匀即可。营养盐、小菜锅中加入适量水，简单金针糖1茶匙、做润姜1小块 、肠排熟花生仁适量、凉拌芝麻油少许。菠菜菠菜1把、营养加入姜末和蒜末；

　　6 、小菜蒜切末；

　　做法：

　　1 、简单金针倒入之前调好的做润料汁；

　　7、烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；

　　2 、醋2汤勺、凉拌姜、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，盐少许、捞出菠菜浸入冷水过凉，撒入切碎的花生碎；

　　8  、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、

　　原料：金针菇1把 、捞出过凉；

　　3 、鸡精少许 、生抽1汤勺、

醋和生抽调和均匀；

　　4、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，将糖 、蒜2瓣 、最后加入芝麻油 ，

　　准备 ：花生切碎，