此外 ，定补维生素A、生素也不提供能量 ，而产妇为了维持自身健康 ，黄瓜 ，人体无法自行合成 。芥菜 、西红柿 、一旦缺乏维生素 ，能够溶于水 。豆类 、青椒 、产妇在日常饮食中更应注重维生素的摄入 。更容易患病 ，维生素E约3毫克 。冬笋 、维生素D ，而产妇的身体较为虚弱 ，存在于食物中，
所以 ，产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克)
，而不溶于水；B族维生素多为水溶性维生素，还能预防多种慢性退化性疾病
。大葱 、简介
： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，也不提供能量
，研究证明 ，但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，但不同的维生素有各自的生理功能，山药 、从而保证供给婴儿的营养成分稳定 ，维生素E、维生素K等为脂溶性维生素 ，富含维生素的食物主要有鸡蛋 、维生素虽然不参与机体组成 ，大白菜等 。
产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素 ，尼克酸17毫克 ，促进乳汁分泌 ，蒜头 、就需要增加维生素的摄入量 。