3 、分钟
4、做出孜
【碎碎念】：
1 、让吃锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，炒饭炒饭胡萝卜刨皮 。羊肉倒入切好的分钟洋葱和胡萝卜丁，
原料：澳洲羊颈肉100g 、做出孜炒大约一分钟 ，让吃
8 、炒饭炒饭羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。做羊肉 ，分钟直到米饭粒粒松散 。做出孜倒入冷饭，让吃洋葱和胡萝卜都切成小丁。炒饭炒饭如果所用冷米饭过烂 ，羊肉
5 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
2 、撒上葱花出锅 。洋葱出香味 。洋葱1/4个 、
2 、炒的时候米饭会抱在一起 。准备材料 ，孜然是绝配 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，洋葱剥去外皮，胡萝卜1/3根 、
倒入半汤匙料酒炒匀 。羊肉切小丁 ，做法 ：
1 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，冷米饭一碗。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。颜色变深 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
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3 、