9 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝盐1小匙、士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩
5、胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬
3、菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗
8、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬西兰花 、
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份 。切成薄片 ，用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。因为是给小朋友吃的 ，烤约20分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。味道更好 。芝士片2片 、抹匀 。放上菜花 、6 、
2 、出炉后 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
7 、西兰花 、
小贴士 ：
1 、
3 、
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜去皮切成片 ，
2 、撒在蔬菜上面 ，土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜1根 、胡萝卜花 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆去皮 ，土豆1个 、
4 、花菜50克、玉米油少许
制作过程 ：
1 、加入1小匙盐拌匀 。