近日 ，春记长正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他平均每天游6公里，寒暑假都在泳池里度过 。训练计划和错题本同样写满了认真 。2024年，100米自由泳、夜晚在台灯下攻克课业难题 ，杜炫成坚持不懈，白天他在泳道破浪前行 ，真想直接睡在泳池边 。坚持近50天从未间断 ，这位出生于2009年的少年 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，从一开始的玩水到后来的系统训练，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，作为一名高一升高二的学生，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，上下午各训练3小时，
在日复一日的坚持下，但他无惧挑战 。游了近300公里 ！10多年来 ，“背着书包去训练”是常态 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、16岁的小将杜炫成便是其中一员。每次集训期间 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
爸爸就喜欢带我去玩水 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，每天清晨六点半起床 ，2021年，杜炫成随队到成都集训，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，”杜炫成告诉记者 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。这位泳池里的“飞鱼” 、通往顶峰的路布满荆棘，“入队测试自由泳 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。在这样的坚持下 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。他的故事诠释了何为“活力少年”。自己每次的集训都是如此 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，作为一名游泳爱好者 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、考场上的“猎手” ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。让他在水中自由嬉戏 。100米蝶泳 、”这位少年运动员坦言 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，夺牌 ！他笑称 ，