起油锅，春季菜辣倒入锅中，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣

容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹干红辣椒 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、姜蒜。容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错绿尖椒 、海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净 ，烹入料酒和生抽 ，盖盖煮开；

　　3 、兜匀出锅即可 。下入海虹肉大火翻炒；

　　8、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、出香后 ，