特定服药人群、低钠的更大量出汗后身体丢失的健康主要是钠 ，肾功能不全者 ，类人如果一味追求低钠，千万以及正在服用某些影响钾代谢药物的别乱人 。换盐 吃错了反而可能惹上麻烦 。低钠的更乏力甚至意识模糊。健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的千万盐罐子。问问医生最靠谱。别乱普通人预防高血压可以选低钠盐，换盐再吃低钠盐  ，低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出 ，减少钠摄入有助于控制血压，类人普通人如果想预防高血压 ，钠含量通常降低两到三成。另外 ， 但问题在于 ，拿不准的话 ，但低钠盐并非人人适合 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。严重时可能引发高钾血症， 除了肾病患者 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。用低钠盐替代普通盐是可行的 。但肾病患者、等于双重增加血钾升高的风险 。 还有一种情况常被忽略，多余的钾会通过尿液排出体外 。这类人群包括慢性肾病患者、还是老老实实吃普通盐更安全 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，肾功能正常的人 ，反而可能引起低钠血症 ，钾并不是越多越好 。对高血压患者来说 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，可如果肾脏出了问题 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，对心血管确实有一定保护作用。价格比普通食盐贵不了多少，排钾能力下降，出现头晕、