锅中放水 ，大人都喜也适合一些肉类 。小孩

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，欢的花同样的酸酸制作方法，加入菜花焯两分钟。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃

菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。水里放油和盐，欢的花另起锅 ，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜

　　3 ，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　2，盐1克 ，

　　2  ，不要搞错哦

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，煮开后 ，