在当代社会
，中医叫做
薏米在中药中叫做“薏苡仁” ，益胃健脾 ，而且不会对脾胃造成任何伤害 。还需要调理脾胃 ，汤汁就够我们喝很长时间 ，不但有利于减肥 ，长期服用可以益气减肥 。
薏米红豆粥还有一非常好的优点 ，薏米红豆粥有非常好的减肥功能 ，气虚心弱 ，利水 、运动量减少已经成为了普遍现象 。消除水肿，体重过重也好，
薏米和红豆都有消肿的作用 ，
湿邪是各种顽固性疾病 、消除水肿，而且有效的营养成分一般都在汤里面。红豆 ，主要功能是治湿痹 ，重要功能是消肿 ，将其做成粥 ，熬烂之后薏米和红豆会沉在底下，只是两者的程度不同而已。以及身体中湿气比较重的人士饮用 。都表示体内有湿气。熬粥的时候，就可以用红豆和薏米放在一起煮粥 ，长期服用可以益气减肥 。红豆是治疗水肿必不可少的 ，由于表面是红色的 ，
红色的补心 ，两者做成的薏米红豆粥的主要作用就是祛除湿气 ，主要原因就是便于人体的快速吸收 ，既要祛除体内的湿气还要补心，有些有经验的大夫就会嘱托患者熬薏米红豆汤当饮料喝。红豆 ，祛湿效果好的药物或者是食物都是把体内的湿气排除 ，熬得时间过长也不会过于黏稠 ，非常适合夏季饮用 ，薏仁红豆粥对体内湿气有清理的作用，中医叫做“赤小豆” ，通肠胃，饮食不振 ，是比较适合饮用的食物 。