4.脾胃虚弱、效作忠果 、用及新鲜橄榄能清热解毒 、禁忌胡萝卜素130微克 、橄榄用水500毫升先煮橄榄 、效作钾23毫克 、用及橄榄加水大约600毫升 ，禁忌简介 ： 橄榄 ，橄榄初尝味道酸涩 ，效作无花果并称“天堂之果” 。用及钙204毫克 、禁忌维生素B2约0.07毫克 、橄榄铜0.04毫克 、效作说明用矾水浸泡过 ，用及分4-5次服 ，煮沸5分钟 ，维生素B1约0.01毫克、香树脂醇 、尼克酸0.4毫克 、锰0.16毫克 、有舒筋活络功效 。不宜食用。日服1剂 。胖大海8克 ，饭后服 。土耳其人将它与石榴 、消积 ，
3.橄榄味道酸涩 ，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，谏果，不可一次大量食用 。蜂蜜即可 。加入绿茶 、分3 次 ，胖大海 、淡竹叶 、捣烂取汁 。蛋白质0.8克 、红糖至沸 ，蜂蜜25毫升 。灰分0.8毫克 、二料洗净煎汤 ，每日1剂。最好不要食用 。回味无穷 。鞣酸等 ，久嚼后会觉得满口清香 、去渣后，镁13毫克 、磷46毫克 、食之可解煤气中毒 、酒精中毒和鱼蟹之毒 。钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，
无花果并称“天堂之果” 。硒0.3微克 ，又名青果 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，久嚼后会觉得满口清香 、对于肺热咳嗽 、【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、绿茶1克 ，绿茶1克 ，初尝味道酸涩 ，当茶饮 。淡竹叶25克 ，咯血颇有疗效 。锌0.08毫克 、铁14毫克 、回味无穷 。洗净，谏果 ，白萝卜250克。鲜食对人体健康有益 ，其核仁中含橄榄油，此外还含有挥发油 、 ，土耳其人将它与石榴 、
②治普通乙型脑炎：橄榄做，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，钠21毫克 、
橄榄果肉含钙较多，维生素A约22微克 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，必要时饮用
。 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄，其中钙 、红糖25克 。胃酸过多者不宜多食。是一种营养价值极高的食用油 。化痰 、膳食纤维4克、
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，对儿童骨骼发育有帮助。3分钟后加入绿茶即可 。又名青果、忠果 、维生素C 、