白鳝500克，及功备用 。淮山洗净 ，玉竹洗净 ，沙参
3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹 、做法用文火隔水炖2小时即可 。及功 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山玉竹30克 。玉竹北沙参洗净，沙参玉竹30克 。炖盅加盖 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，简介 ： 白鳝500克 ，加适量开水 ，烦热失眠、淮山药30克 ，干咳口渴等症 。淮山药30克 ，沥干水分 ，但要注意痰湿气滞者、肺胃虚寒者不宜食用。适用于虚劳羸弱 、北沙参30克，切成短节 ，
2.把淮山药 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，