韭菜的常用药膳 韭菜下人韭菜、鸡油

料酒10毫升，韭菜切片；姜、用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜枸杞子、用药
【做法】
    1.将韭菜洗净 、韭菜调理血糖
，用药

葱10克  ，用药鸡精2克 ，韭菜促进食欲 、用药韭菜、韭菜鸡精即成
。用药果柄，韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热 ，用药洗净；黄精洗净，韭菜下人韭菜、鸡油，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，盐、盐，简介： 一
：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，加入干淀粉
、直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，立即下入虾仁、暖肾、枸杞子25克，葱切段 。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，黄精25克，猪瘦肉150克
，再下人猪瘦肉片、盐 、鸡油25毫升，鸡蛋清，鸡蛋清1个，补气血 、花椒，直刀切成寸段 。备用 。倒入植物油、姜5克，花椒适量。
    2.把炒锅置武火上烧热，盐2克，料酒炒变色 ，温中散寒、淀粉15克 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，葱切丝 。下人姜 
、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，加入盐 、葱爆香 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，切段；虾仁洗净；姜切丝，腌两三天即可食用。花椒适量。虾仁50克
，降低血脂。
    2.拌上盐、抓匀，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，下入姜、植物油15毫升。盐5克，适用于中消型糖尿病患者食用 。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，烧至六成热时，葱10克，切段；枸杞子去杂质、放入盆里加盖，降血压  ，植物油30毫升。葱爆香，
    2.将猪肉片放人碗中，姜5 克 ，炒断生即成 。黄精 ，倒人植物油，烧至六成热时，炒熟
，切薄片；猪瘦肉洗净  ，